recept-chia-smoothie-mango-pomeranc

Recepty

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč

8. 1. 2015  

S tímto chia mangovo-pomerančovým smoothie se rázem přenesete do tropického ráje.

100 ml pomerančové šťávy, ideálně čerstvě vymačkané
1 menší mango nebo 1/2 většího manga
1/2 šálku bílého jogurtu
1 lžíce chia semínek

Všechny přísady dejte do mixéru a důkladně rozmíchejte. Ihned podávejte.

Tip: používejte vždy živý jogurt bez dalších přísad, sladidel a zahušťovadel

 

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč ingredience

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč ingredience

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč čerstvě vymačkaná šťáva

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč čerstvě vymačkaná šťáva

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč před mixováním

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč před mixováním

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč hotovo a na zdraví

Oranžové chia smoothie Mango Pomeranč hotovo a na zdraví